免费提供长沙拓展培训方案:0731-85563278

 /uploads/181005/1-1Q005220233600.jpg
 /uploads/181005/1-1Q005215I5c8.jpg

公司户外拓展团建活动心得2500字

Time:2020-04-08 Author:长沙拓展

  上周五下午一点,集团成员准时坐公司的大巴前往长沙拓展训练基地开展户外拓展培训。一天半的户外拓展培训从室内游戏开始。

  我们被分为三组,每一组十二个成员。在拓展教练要求队长自愿出列的时候,我第一个站了出来,我认为这是一个锻炼自我的好机会。其实站在台上发言的时候我很紧张,身体不自觉得有些颤抖,但是被我极力地掩饰住了。我是整个集团年龄最小的,我有能力领导整个队伍吗?我有点微微的不自信。但是内心的倔强迫使我从容的面对一切,兵来将挡水来土掩,都是能提升自我的经历。

  分好队,再选出副队长、旗手和安全人员之后,三个队伍的较量刚刚开始。

  我们第一个拓展培训项目是“达芬奇密码”,规则就是——在十米开外的桌子上摆13张扑克牌,队长先去教练那里了解清楚规则,然后传达给队员们,计时最少的一组获胜,一共是三场比赛,每一次比赛先派一名队员去桌子前翻一张牌,并在脑中记忆牌的大概方位,然后告诉队员们,以便下一次不翻到一样的牌。

  我们组第一次和其他两组一样,我先去看牌的位置,然后记录到纸上,虽然中间有几张牌的位置记错了导致翻了几次,可是在全队的融洽配合下我们还是取得了第一名。第二次牌的样子是一个钟表。由于每个人看到的点数有歧义,我们在一摊混乱不堪的场景下输掉了比赛。身为队长的我很荣幸的被罚了十个俯卧撑,锻炼了身体,也提醒自己,在胜利的条件下不能得意忘形,要稳扎稳打。

  我们总结了自己的失误,在第三次比赛中步步为营,最终以第二名结束了比赛。

  上周五下午一点,集团成员准时坐公司的大巴前往北京拓展训练基地开展户外拓展培训。一天半的户外拓展培训从室内游戏开始。

  我们被分为三组,每一组十二个成员。在拓展教练要求队长自愿出列的时候,我第一个站了出来,我认为这是一个锻炼自我的好机会。其实站在台上发言的时候我很紧张,身体不自觉得有些颤抖,但是被我极力地掩饰住了。我是整个集团年龄最小的,我有能力领导整个队伍吗?我有点微微的不自信。但是内心的倔强迫使我从容的面对一切,兵来将挡水来土掩,都是能提升自我的经历。

  分好队,再选出副队长、旗手和安全人员之后,三个队伍的较量刚刚开始。

  我们第一个拓展培训项目是“达芬奇密码”,规则就是——在十米开外的桌子上摆13张扑克牌,队长先去教练那里了解清楚规则,然后传达给队员们,计时最少的一组获胜,一共是三场比赛,每一次比赛先派一名队员去桌子前翻一张牌,并在脑中记忆牌的大概方位,然后告诉队员们,以便下一次不翻到一样的牌。

  我们组第一次和其他两组一样,我先去看牌的位置,然后记录到纸上,虽然中间有几张牌的位置记错了导致翻了几次,可是在全队的融洽配合下我们还是取得了第一名。第二次牌的样子是一个钟表。由于每个人看到的点数有歧义,我们在一摊混乱不堪的场景下输掉了比赛。身为队长的我很荣幸的被罚了十个俯卧撑,锻炼了身体,也提醒自己,在胜利的条件下不能得意忘形,要稳扎稳打。

  我们总结了自己的失误,在第三次比赛中步步为营,最终以第二名结束了比赛。

  

  关于这场密码游戏,我们最后每个队,每个小组的每个人都作了深刻的总结。我总结如下:

  领导力不够。我在每次比赛开始时,没有明确哪一个人做什么,整条队伍在比赛时是松散的,不成规则的,这是我的失职,这时候不应该集思广益,而应该我统一下达指令,大家执行。

  组织力的缺陷。这场游戏开始时大家都商量一致怎么排队,一个一个轮流上场,然后记住自己翻得牌就行。可惜理想很丰满,现实很骨感,翻到同样的牌之后我们就自乱阵脚,并没有分工明确,而是大家乱作一团。之前指定的就负责统计谁上去翻牌的人员没有尽到应尽的责任,监督不严,导致有一些人如热锅上的蚂蚁一样来回跑不停,一些人只能在旁边干着急,人员没有得到合理分配和利用。

  策略上考虑不足。没有把多种临时情况考虑在内。

  团结一致。我们第一次和第三次的成绩都很好。是因为大家很团结,也很有上进心。在关键时刻总有人站出来,而不是互相推脱。

  在进行烧脑的团建游戏之后,我们开始了烧烤大餐以及篝火晚会。每个人都很开心,大家吃好喝好,欣赏了每个队能歌善舞者的表演,玩得很开心。

  第二天是全新的一天,由绕着酒店的三圈慢跑开始。

  自从集团的拓展培训之后,我就没再跑步过了。这次跑步让我明白,还是得锻炼,我这才23岁的小年轻,跑几步就上气不接下气的,这还怎么能队长,怎么能行呢?我要向各位同事学习,积极锻炼身体。

  享用完美味早餐之后,我们开始了正式的拓展培训项目。第一项是高空跳板,够刺激够挑战。再详细说明了动作要领安全须知之后,我们很迅速的开始攀爬、跳跃、再跳跃,再爬下来。这里要感谢辛苦付出的志愿者,在下面一刻不停、一刻不歇的把连接绳索绑在自己身上,保证了上方人员的安全。我在上去之前不以为然,玩过各种大型刺激娱乐项目的我觉得这根本不值一提。轮到我时我很迅速的爬了上去。可是上去之后,我小心翼翼地走到断板前的时候,身体就抑制不住的开始打哆嗦。十米上空和地面的感觉完全不一样,周围有风,往下看简直头晕目眩,断裂的空隙看起来那么远,那么窄,感觉稍有不慎就要坠落。于是我怂怂的不敢上前。这时候下面的队员们开始鼓励我,给我加油。在几秒钟之内,我平复了心情,调整了呼吸。在越过的那一瞬间,我觉得其实是很轻松的,因为有绳子在吊着你,所以会有牵引力在支撑着你的行动,我最终战胜了自己的怯懦,挑战成功。我们队里的每一个队员都克服了自己的心理障碍,在比另一个队迅速的时间里完成了此项拓展。、

  接下来的拓展培训项目是三维弹球。

  我们每一个队的队长剪刀石头布挑选球和鼓。我是赢了的那个,于是我选择了三个球里面最大的那个球,其他的两个都是小的网球。我的潜意识是大球好垫。我们在练习时很用心,可是团队配合最重要的就是齐心协力,大家虽然都很努力,可是失误也是很容易出现的。于是这个时候大家就产生了互相指责,互相埋怨的心理,比赛的时候我们没有发挥最好成绩,拿到了第二名。

  我在痛心疾首的心情下,和大家尝试了小球,发现出奇的好踮,看来选择真的很重要啊。不过以后就有了经验。

  中午午餐和短暂的午休过后,我们开始了下午的“神笔马良”游戏。

  这个拓展培训游戏要求团队完成书法,我们队在李主任和刘主席的带领下完成了技术水平超高的书法字幅,以第一名完成了比赛,当时我们的总成绩是最高的,大家对唾手可得的第一名很放心。

  可计划永远赶不上变化。在所有项目完成后,我们被带到了毕业墙那里,大家翻墙而过以预示此次户外拓展培训完满结束。这时候需要每个队出男生当人梯,我们队由于女生比其他队伍多出一倍,年龄大的,领导也很多,所以就出了一个人梯。在大家齐心协力当人梯,当拉拽组,还有女生的拉拉队都上了毕业墙之后,大家很自豪的组队等待教练发话。这时候教练给每个队的人梯每一个人加了30分,并大力表彰了他们。我觉得是该表扬,可是成功是每个人的,我们都很努力,所以也就不追究这个结果了,稍后就是每个队领奖,就餐,然后坐公司大巴回市区。

  一天半的户外拓展培训虽然短暂,可是我们每一个人的收获是时间所不能计量的。我们互相更加了解,彼此的配合更加默契,团队精神在我们每个人的心中都刻下了深深的烙印。这对我们的生活、工作起到了积极地提高和教导作用,相信我们在工作中也会像在拓展培训时一样奋勇向前,齐心协力,共创辉煌!